Ensalada de arroz, manzana y restos de carne (receta sin desperdicio)


En la Unión Europea se estima que se desperdicia o se pierde un 20 % de la producción alimentaria, algo que hoy en día no tendría que suceder sino que, por el contrario, debería convertirse en un problema del pasado transformando el sistema alimentario en uno que sea sostenible.


Por ello, la organización internacional Slow Food y la red europea para la eliminación de residuos Zero Waste EU han desarrollado una guía con las directrices necesarias para que los municipios puedan prevenir la generación de desperdicios alimentarios basándose en ejemplos de proyectos e iniciativas que ya han sido implementados con éxito en toda Europa, como es el caso de París y Mouans-Sartoux en Francia, Milán en Italia, Oporto en Portugal, Gante y Brujas en Bélgica, más de 300 ciudades en Chequia, Ljubljana en Eslovenia o Pontevedra en España, entre otros.

Y es que, según Slow Food, “abordar los desperdicios alimentarios requiere pasar a la acción en toda la cadena de suministro, puesto que es una consecuencia sistémica de nuestro sistema alimentario. Y solo podemos tener éxito si los municipios, tanto si son urbanos como rurales, trabajan juntos con las comunidades agrícolas y con los productores alimentarios en los cinturones verdes que rodean las ciudades y en las zonas rurales”.

Con estas directrices se pretende ilustrar y ofrecer ejemplos concretos sobre qué puede hacer un municipio para reducir los desechos alimenticios como parte de una transición más amplia hacia sistemas alimentarios sostenibles, incluyendo acciones como la prestación de incentivos financieros o el apoyo financiero a iniciativas locales, el diseño de marcos normativos, pero también brindando espacios físicos, asesoría, promoviendo la donación de alimentos y sensibilizando en torno a la problemática del desperdicio alimentario.

Pero para tener éxito en el objetivo final de reducir los residuos alimentarios locales es necesario incluir también acciones de tipo individual para evitar el desperdicio alimentario en los hogares, como por ejemplo, aprovechar alimentos sobrantes o a punto de madurar en recetas como esta Ensalada de arroz, manzana y restos de carne.

Ensalada de arroz, manzana y restos de carne

INGREDIENTES

  • Carne de cerdo, vaca o cordero sobrante de un plato anterior
  • Arroz blanco cocido
  • Apio
  • Manzana
  • Hojas de espinaca
  • Frutos secos
  • Pepinillos
  • Cebolleta
  • Mostaza
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra

ELABORACIÓN

Pelamos la manzana y la cortamos en daditos, cortamos las espinacas en juliana y pasamos a una fuente o ensaladera.

Desmenuzamos o cortamos en tiritas la carne, picamos los pepinillos y la cebolleta y los incorporamos a la fuente.

Añadimos el arroz cocido y los frutos secos.

En un bol vertemos el aceite de oliva, la mostaza, la sal y pimienta, y batimos muy bien hasta que veamos que emulsiona.

Aliñamos con esta mezcla la ensalada, y lista para servir.

Ensalada de arroz, manzana y restos de carne (receta sin desperdicio)

76%Nota Final

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Ensalada de arroz, manzana y restos de carne


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